2025 릴랙스위크 몸과 마음을 위한 힐링 축제 (3/17~4/30)

 

 

디지털 시대, 몸과 마음이 지친 당신에게 진정한 휴식을 선물할 2025 릴랙스위크가 찾아옵니다! 3월 17일부터 4월 30일까지, SETEC과 온라인에서 펼쳐지는 힐링 축제! 명상, 요가, 템플스테이, 웰니스 체험 등 다채로운 프로그램들을 통해 '나다움'을 찾아 떠나는 여정에 함께하세요. 릴랙스위크에서 몸과 마음의 균형을 되찾고, 활력 넘치는 일상으로 돌아가는 특별한 경험을 만끽하세요. #릴랙스위크 #힐링축제 #마음챙김 #웰니스 #나다움

 

2025 릴랙스위크, 힐링이 필요한 당신에게

현대 사회, 우리는 끊임없는 연결과 정보의 홍수 속에서 살아갑니다. 그 결과 만성적인 스트레스와 번아웃에 시달리는 사람들이 늘어나고 있죠. 세계보건기구(WHO)는 스트레스를 "21세기의 세계적인 유행병"으로 규정했을 정도니까요! 이런 현실 속에서 2025 릴랙스위크는 단순한 휴식을 넘어, 진정한 힐링과 마음챙김을 통해 삶의 균형을 되찾는 특별한 경험을 선사합니다.

진정한 '나다움'을 찾아 떠나는 여정, 릴랙스위크

3월 17일부터 4월 30일까지, 약 한 달 반 동안 진행되는 릴랙스위크는 SETEC에서 오프라인으로, 그리고 온라인 플랫폼을 통해 언제 어디서든 참여할 수 있습니다. 온·오프라인의 시너지를 통해 더욱 풍성하고 접근성 높은 힐링 경험을 제공하는 것이죠. 게다가, 대한불교조계종과 불교신문이 주최/주관하여 프로그램의 신뢰도를 더욱 높였습니다. 릴랙스위크는 단순한 축제가 아닌, 지속 가능한 웰니스 문화 확산을 위한 의미 있는 발걸음입니다.

 

다채로운 프로그램으로 만나는 힐링의 세계

릴랙스위크는 7가지 분야의 엄선된 릴랙스 스팟(Relax Spot)을 통해 참여자 개개인의 니즈에 맞춘 다채로운 힐링 경험을 제공합니다. 명상과 요가로 마음의 평화를 찾고 싶으신가요? 전문 상담을 통해 깊은 내면의 이야기를 나눠보고 싶으신가요? 고즈넉한 템플스테이와 한옥 숙소에서 몸과 마음을 정화하고 싶으신가요? 아니면 건강한 채식을 즐기거나, 톡톡 튀는 웰니스 체험을 원하시나요? 릴랙스위크는 이 모든 것을 가능하게 합니다. 자연치유공원에서의 힐링까지, 당신의 취향에 딱 맞는 프로그램을 찾아보세요!

나만을 위한 맞춤형 힐링, 릴랙스 코스

릴랙스위크는 단순히 프로그램을 나열하는 데 그치지 않습니다. 전문가가 엄선한 테마별 릴랙스 코스를 통해 참여자에게 최적화된 힐링 경험을 제공합니다. 예를 들어, '스트레스 해소 코스'는 명상, 숲 치유, 채식 식사를 결합하여 심신의 안정과 재충전을 돕습니다. '워라밸 향상 코스'는 요가, 상담, 웰니스 체험을 통해 일상의 균형을 되찾도록 안내합니다. 이처럼 릴랙스 코스는 개인의 상황과 목표에 맞춘 맞춤형 힐링 솔루션을 제시합니다.

릴랙스 스팟, 힐링의 중심지

전국 각지의 릴랙스 스팟은 릴랙스위크의 핵심입니다. 각 스팟은 엄격한 기준으로 선정되어 높은 수준의 프로그램과 편안한 환경을 제공합니다. '스팟 맵'을 통해 위치, 프로그램 정보, 참여자 후기를 확인하고, 나에게 맞는 스팟을 선택하세요. '스팟 프로모션'을 통해 다양한 할인 혜택도 누릴 수 있답니다! 또한, '릴랙스 줌인' 영상을 통해 각 스팟의 특별한 프로그램을 미리 만나볼 수도 있습니다.

 

온라인 플랫폼을 통한 힐링 경험 확장

2025 릴랙스위크는 온라인 플랫폼을 적극 활용하여 힐링 경험을 확장합니다. 공식 웹사이트와 SNS 채널(인스타그램 @relax_week_)을 통해 축제 정보를 실시간으로 확인하고, 다른 참여자들과 소통하며 힐링 에너지를 공유할 수 있습니다. 온라인 명상 프로그램, 힐링 음악 스트리밍 서비스 등 다양한 온라인 콘텐츠도 즐겨보세요! 시간과 공간의 제약 없이 누구나 릴랙스위크의 혜택을 누릴 수 있습니다.

데이터 기반 웰니스 문화 확산

릴랙스위크는 단순한 일회성 행사가 아닌, 지속 가능한 웰니스 문화 확산을 위한 플랫폼입니다. 축제 기간 동안 수집된 데이터와 참여자 피드백은 향후 프로그램 개선 및 웰니스 산업 발전에 귀중한 자산이 됩니다. 릴랙스 스팟 운영 업체와의 긴밀한 협력을 통해 웰니스 서비스의 질적 향상과 접근성 확대에도 힘쓸 것입니다.

강남구, 릴랙스위크를 넘어

릴랙스위크가 개최되는 강남구는 단순한 개최지를 넘어, 참여자에게 더욱 풍성한 경험을 제공합니다. 강남구의 맛집 정보, 추천 여행 코스, 유사 축제 정보 등을 제공하여 릴랙스위크를 더욱 알차게 즐길 수 있도록 지원합니다. 이는 지역 경제 활성화에도 기여하며, 릴랙스위크를 지역 사회와 함께 성장하는 축제로 만들어갑니다.

 

함께 만들어가는 웰니스의 미래

2025 릴랙스위크는 참여자, 릴랙스 스팟, 그리고 지역 사회가 함께 만들어가는 축제입니다. 우리는 릴랙스위크를 통해 웰니스의 가치를 공유하고, 건강한 삶의 방식을 함께 모색하며, 더 나은 미래를 향해 나아갑니다. 02-2231-2011로 문의하거나, 지역관광육성팀(02-6949-3116)에 정보 등록/수정을 요청하여 릴랙스위크에 참여하세요! 당신의 참여가 웰니스 문화를 꽃피우는 소중한 씨앗이 될 것입니다. 지금 바로 릴랙스위크와 함께 몸과 마음의 균형을 되찾고, 진정한 '나다움'을 발견하는 여정을 시작하세요! 놓치면 후회할지도 몰라요!